Что отличает гимнастику от йоги, и в чем ее главное назначение

В йоге много пишется и говорится об осознанности. Ну вот, например: "Все, кто занимается .......-йогой, отметили тот факт, что состояние осознанности во время занятий сохраняется и в повседневной жизни." Все правильно, йога - мужская практика, и для мужчин важно научиться быть - осознанным. Я сама об этом говорю часто, и училась этому тоже - быть осознанной. Это несомненно, важное и полезное качество. А еще я на своих семинарах говорю о самых важных для женщин состояниях, о том, чему учит гимнастика, и что для женщины несомненно важнее: это научиться быть расслабленной, научиться слушать свое тело, слушать себя и учиться услышать себя, и - разрешить себе быть, новой, естественной, настоящей. Женщина уже - есть. Вы уже - родились и пришли. Вам не нужно быть какой-то. Нужно узнать, какая я. И когда женщина этому научается, тогда выходит запрятанная та самая женская суть, то, что отличает женщину от мужчины, та женская энергия, которая струится из каждой клеточки нашего тела и побуждает мужчину быть мужчиной, та энергия женской силы, которая наполняет наш внутренний энергетический кувшин любви, и мы готовы и стремимся поделиться этой любовью и энергией с близкими, с миром, та самая энергия, которая наполняет прежде всего женщину, и мир внутри ее самой, и мир вокруг нее - начинает меняться и раскрашиваться новыми радостными удивительными красками. И об этом еще много можно говорить... Это не уложить в один семинар или в одну заметку, это путь женщины, и этому - учит гимнастика. Это - самые первые и самые важные правила в нашей гимнастике, которые труднее всего даются женщинам на первых порах. Иногда женщина занимается год, второй, и никак не может понять, что такое - расслабиться, как услышать себя...Но однажды - настает тот момент, когда все приходит. Если вы - занимаетесь. И даже, когда приходят ко мне йогини, они с удивлением для себя (и меня) вдруг обнаруживают, что какие-то упражнения у них - не получаются (уверяю вас, у меня были и мастера по йоге, очень гибкие и грамотные). И тут встают вопросы: как так, почему?... Для меня же все - очевидно. Я не знаю, замечаете ли вы, мне же давно бросается это в глаза: мы живем в мужском мире. У нас нет среды для воспитания женщины. Если в детском саду девочки еще отличаются от мальчиков, то к подготовительной группе девочки начинают уже подражать мальчикам. Дальше - больше... Если в семье отсутствует внимание и создание особой среды для девочки, и отсутствует образец мамы- женщины (в должном его понимании), то дальше мы можем наблюдать в гардеробе девочки обилие джинсов и брюк, и маленькая девочка начинает общаться так, как общаются мальчишки в ее окружении, и как общаются остальные девочки (а они не знают, КАК общается девочка, женщина, и сказки про принцесс уже меняются на ужастики и монстров). Мне вот интересно при этом, о чем думает мама...(и думает ли она вообще). У нас нет школ для "маленькой леди, сударыни, ладушки", и маленькие принцессы, маленькие богини постепенно вот так уходят глубоко внутрь... Гимнастика же помогает выйти из глубины, и оживить свою внутреннюю Женщину. Не уровнять ее по образу и подобию, а выпустить на волю ту, настоящую, которая когда-то пришла сюда, а еще гимнастика помогает найти свой путь, определить свое предназначение, и идти по пути развития. В этом - ее, гимнастики, и сила, и главное назначение, и - отличие от йоги (различных тренингов и вебинаров) Я не знаю, может ли йога быть женским путем... Наверное, может быть. Ее могут выбирать, и выбирают, и я могу любоваться красотой натренированного тела в видео-роликах, но при этом я не знаю, как йога и женская энергия - совмещаются, насколько при этом женщина здорова, и ощущает себя женщиной...- не берусь говорить и утверждать что-то про йогу. Для меня важнее рассказать о гимнастике)). А оздоровление тела в гимнастике - это уже параллельно, как следствие, само собой. С этого все начинается... Примечание: И еще, в гимнастике прежде чем начать ее передавать, само собой сложилось, что вначале нужно практиковать самой, пройти самой опыт очищения и наполненности, узнать все детали и тонкости, и лишь потом - обучать.